櫻桃一天吃幾顆、櫻桃功效、櫻桃禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食品安全一再成為熱門話題，眼下正是櫻桃成熟季節，吃櫻桃千萬要注意食品安全！對於一個吃貨來說，季節性的水果更是必不可少的美味，最近幾天櫻桃成熟 ...

美容補鐵找櫻桃：這部位有毒不能吃！一天9顆不能多，多一顆多1公斤｜每日健康Health · 1 櫻桃每次食用量以9顆為宜，食用過量小心導致肥胖。 · 2 體質燥熱或咳嗽者應避免 ...

雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但按照中醫的說法，櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當然這與個人體質有很大關係。

但每種水果基本上都會有一定的營養價值，櫻桃的營養價值是所有水果的前幾名，小小一顆就可以抵幾顆蘋果。是被譽為營養價值最高、水果界的黑鑽石。

200-350g。根據《中國居民膳食指南（2016）》的推薦，每人每天的新鮮水果攝入量在200-350g，大概是小顆的櫻桃20粒 ...

櫻桃一天可以吃多少 ... 建議最多不要超過1斤。櫻桃的營養豐富，含有水分、蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素C、 ...

因此，每天吃櫻桃應控制在12顆左右。 ... 櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與 ...

營養成分包括粗蛋白質、粗脂肪、澱粉、蔗糖、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、胡蘿蔔素等等；藥用成分包括銀杏酸、氫化白果酸、氫化白果亞酸、銀杏醇等； ...

虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤 ...