火腿起司蛋吐司熱量、雞蛋吐司熱量、煎蛋吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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火腿起司蛋吐司熱量在碳水化合物與營養成分- 火腿蛋吐司的卡路里 - MyFitnessPal的討論與評價
火腿蛋吐司 ; 卡路里目標1627 卡. 373/2000卡 ; 脂肪46.6 g. 20.4/67g ; 鈉1644.3 mg. 655.7/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...
火腿起司蛋吐司熱量在培根只排第4！吐司熱量Top8曝光「冠軍含1.5匙油」網驚的討論與評價
第3名：火腿蛋吐司373Kcal、含鈉655.7mg 第2名：香雞蛋吐司415Kcal、含鈉469mg 第1名：肉鬆蛋吐司426Kcal、含鈉640.2mg. 培根只排第4！吐司熱量Top8 ...
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火腿起司蛋吐司熱量在早餐吐司熱量排行榜曝光網見「冠軍」驚呼：小孩超愛的討論與評價
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火腿起司蛋吐司熱量在[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?的討論與評價
基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。
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火腿起司蛋吐司熱量在減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店 - 樂活營養師的討論與評價
若想將熱量控制在200~300大卡間。可選擇半邊的三明治類產品（因為量較少相對熱量也較低），或是現烤兩片土司夾火腿蛋或肉鬆蛋（少油特製），如果請老闆順便去吐司邊 ...
火腿起司蛋吐司熱量在連鎖早餐店餐點熱量表 - iFit 愛瘦身的討論與評價
品項, 熱量（大卡）. 鮪魚蛋三明治, 275. 蘿蔔糕（2塊）, 290. 火腿蛋餅, 295. 起司蛋吐司, 310. 鮪魚蛋餅. 315. 三角薯餅（4小塊）, 330.
火腿起司蛋吐司熱量在百大常見外食熱量表 - 推吧！的討論與評價
玉米蛋吐司, 427 kcal. 蔬菜蛋吐司, 376 kcal. 火腿吐司, 360 kcal. 燻雞吐司, 359 kcal. 起司蛋吐司, 358 kcal. 肉鬆吐司, 344 kcal. 香蒜吐司, 328 kcal. 鮪魚吐司 ...
火腿起司蛋吐司熱量在早餐店熱量表美X美早餐店奶茶熱量：65kcal... | - Facebook的討論與評價
草莓土司熱量：180kcal(草莓醬厚片土司約270卡) 咖啡牛奶熱量：93.8kcal ... 蛋餅鮪魚蛋餅300卡玉米蛋餅340卡火腿蛋餅380卡肉鬆蛋餅380卡起司蛋餅300卡培根蛋餅365卡