胰島素指數過高、升胰指數、低胰島素食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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聯安診所分析108年健檢資料庫，統計血糖相關檢項的41,487筆資料中發現，竟有高達55%「胰島素抗性指數」過高，相當於糖尿病前期，但進一步分析這四萬多筆資料中，卻 ...

2019年6月14日 — 其實胰島素阻抗指數就是用飯前血糖值、跟飯前胰島素值來計算，公式是「（飯前血糖值x飯前胰島素值）再除以405」，所以只要在抽血的時候，多檢測一個飯 ...

升糖指數越高的食物，代表這類食物所含的糖分會被身體快速吸收，導致飯後血糖迅速飆升，胰臟必須分泌大量胰島素來因應，長期會造成血中胰島素過高的 ...

胰島素阻抗值升高，代表胰臟過勞了 ... 如果因為過重、肥胖、老化、遺傳、飲食過量、不運動、壓力等，尤其是囤積太多體脂肪，最常見的是腹部肥胖粗腰圍，會 ...

BMI（Body Mass Index）身體質量指數，是身高與體重的比值，BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準，成人的BMI 標準 ...

不只容易使血糖過高，長期下來更可能造成糖尿病。 ... 血糖來判斷，所以通常會由專業的醫護團隊評估症狀後，藉由檢測「胰島素阻抗指數」(homeostatic ...

當過高的血糖隨尿液排出，尿中便出現葡萄糖，長期受到高血糖傷害的血管會衍生出各種併發症，例如失明、截肢或洗腎，造就一般人對糖尿病的刻板印象。

人的機體對胰島素產生抵抗，而為了維持一個較正常的血糖水平，他們的機體自我調節機制使其胰島β細胞分泌較正常多幾倍甚至十幾倍的胰島素，來降低血糖，這 ...

長期的高胰島素分泌; 久坐; 慢性壓力; 過度肥胖，尤其是過多脂肪儲存在肝臟 ... 升胰指數就是升胰島素的指數，網路上都查得到這邊就不贅述.

胰島素阻抗(胰島素過高) 族群中只有10%的人有高血糖現象，90%的人群則以正常血糖狀態呈現。文獻顯示：隨著HOMA-IR值的上升，氧化壓力、發炎指數、心 ...