下背拉傷、下背拉傷、下背肌肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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下背拉傷在下背痛患者的運動處方的討論與評價
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下背拉傷在發生下背痛時怎麼辦| 衛教資訊 - 衛生福利部桃園醫院的討論與評價
這其實是下背痛最常見的原因，包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的急慢性拉傷、扭傷、挫傷。上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或 ...