下背痛物理治療、下背拉傷、下背肌肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很多人都有腰痛、下背痛的困擾，即使看了很多次復健科醫師、物理治療師、整脊師，但醫師也只有開肌肉鬆弛劑，或是在物理治療師與整脊醫師處置後改善， ...

腰痛，但下背痛只是一種症狀，而主要可分為與脊椎有關以及與脊椎無關. 的下背痛，與 ... 若運動後有疼痛情形請立刻停止，並告知物理治療師尋求協助。 ▫下背痛的原因 ...

然而根據研究，有慢性下背痛的人普遍有疼痛反應過度（Pain Hypersensitivity）和害怕活動（Kinesiophobia）的問題。舉例來說，同樣的彎腰角度對正常人來說 ...

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腰痛☀伸展操☀預防下背痛，4簡單動作放鬆腰椎，不再下背痛！ ... 通常會建議在進行手術前，先嘗試4～6周的保守療法，方式包括物理治療、背部運動、減 ...

下背痛為腰部疾患的泛稱，腰部以腰椎為主，. 包含五個椎體保護著的脊髓神經、圍繞周邊的肌 ... 物理治療在急性期可以使用儀器治療緩解症狀，進入慢性期可以經由姿態.

醫師可能另外會給予藥物治療, 如非類固醇消炎藥、止痛藥、肌肉鬆馳劑,或物理治療是長期較無副作用的方式,包括腰椎牽引、短波、干擾波、電刺激等也可穿戴背架及束腹以保護 ...