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低 碳 飲食 比例 PTT在[問卦] 急！低碳飲食要怎麼達成PTT推薦Gossiping的討論與評價
身為體脂大於30%的肥宅... 最近開始控制飲食重訓、跑步把飲食控制在2000大卡後想進一步調整比例變低碳飲食讓體重減快一點.
低 碳 飲食 比例 PTT在Re: [問卦] 急！低碳飲食要怎麼達成的討論與評價
聽說減肥不用低碳飲食我去年都把碳水當成不健康的我也忘記哪裏學來的就是去年以為飯麵都不應該吃今年看「史考特」醫師(復健科)在臉書說的他說低碳水 ...
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各位巨巨好分類選閒聊是因為這個問題是我自己亂想的有以脂肪為主的生酮飲食碳水與蛋白質並重的低脂飲食有以蛋白質為70%為主的飲食嗎？
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在低碳飲食比例PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者decorum也提到: 推decorum: 澱粉約50？這營養師年紀不小了吧！
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熱量上感覺之前吃的☆低碳飲食與生酮飲食： 低碳飲食是在每日飲食中減少碳水化合物的攝取量，並提高蛋白質、油脂、纖維質在飲食中的比重，有別於生酮飲食 ...
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以下這些都會是網友們討論與注意的低碳飲食比例ptt有關!
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碳水循環ptt，你想知道的解答。碳水化合物Carbohydrates：藉由攝取糖類以及澱粉身體可以獲得能量，進入...二、CarbCycling碳...| 維持健康的好方法.