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六大類食物份量、我的餐盤、國民飲食指標在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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六大類食物份量在每日飲食指南的討論與評價

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六大類食物份量在健康飲食標準的討論與評價

依據衛生福利部公布的每日飲食指南及素食飲食指南指出,各類食物所提供營養素不盡相同,應多元化的選擇,適量攝取來達到均衡的目的。 提供六大類食物代換份量表,做為 ...

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