吃干貝的好處、干貝營養、干貝吃太多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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女人吃干貝能提高身體免疫力，這是女人吃干貝最重要的好處，它含有的碳水化合物和核黃素以及蛋白質等物質，被女人身體吸收以後，能促進女人體內免疫細胞再生，並能增强女人 ...

1.消渴，止便：早在葯籍《本草從新》中便有說明干貝能「下氣調中，利五臟，療消渴」，《本草求原》中更說其有「滋真陰，止小便」之功； · 2.干貝性味甘鹹平 ...

治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。 ▸營養價值(好處). 幹貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、 ...

干貝富含蛋白質，含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍.具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力，調低血壓，緩衝貧血，有利於生長發育。脂肪.

此外，高敏敏建議，喜歡吃海鮮的人可以選擇享用干貝，因為干貝營養價值超豐富，以每100g的營養來說，熱量只有57kcal，是屬於低熱量、更是低脂肪食材；優質 ...

干貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽幹口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等症，常食有助有降血壓，降膽固醇，補益健身。 2.軟化血管. 干貝還具有抗 ...

干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。 · 干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能 ...

生干貝富含好的脂肪、豐富蛋白質，海中的營養保健品非它莫屬！ ... 生干貝在古代是非常珍貴的食材，即使是在現代，和一些較平價的魚、蝦相比，仍屬較高單價 ...

大家知道吃干貝的好處嗎？今天小編來告訴大家：干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素。干貝性平，味甘，常食有助於降血壓、降 ...

乾貝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碳水化合物、核黃素及穀氨酸鈉等多種營養元素，據古典記載，乾貝具有滋陰補腎、和胃調中、抗癌、軟化血管、防止動脈 ...