喝無糖飲料會胖嗎、喝無糖飲料會胖嗎、喝飲料變胖ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師李婉萍在YouTube頻道《李婉萍的營養天地-健康與飲食素養》解答「無糖手搖就一定會減肥不NG嗎？」她秒答當然不對！若是單喝無糖紅茶、綠茶或烏龍茶 ...

〔健康頻道／綜合報導〕有些正在減肥民眾會覺得喝著無糖的飲料，就不會影響著體重。但營養師提醒，儘管飲料無糖，若是配料仍是澱粉或是含糖的食品，仍 ...

減重飲食食材☀血糖☀喝無糖飲料也會變胖？夏天喝飲料消暑暗藏許多肥胖陷阱，快快了解飲料肥胖地雷、再教您兩個自製飲料食譜輕鬆喝不怕胖！

很多人一聽到珍珠奶茶就覺得是瘦身界的地雷飲品，但有追蹤我的人都知道，我最喜歡也最常點的飲料就是無糖珍珠鮮奶茶！如果你在減肥，想來杯珍珠奶茶，你 ...

營養師李婉萍在YouTube頻道《李婉萍的營養天地-健康與飲食素養》中指出，如果單喝無糖綠茶、紅茶或烏龍茶的確不會胖，但若喝「無糖珍奶」，因為珍珠本身是 ...

小敏是個上班族，最近天氣炎熱，她幾乎每天都會買一杯手搖飲來喝，但為了減肥，小敏會特地選無糖的飲料，想說這樣比較健康。沒想到一個月後， ...

飲料是減肥路上的強力誘惑之一。聽說多多綠很健康而且也不胖？真的太想喝飲料選無糖的就沒關係了嗎？如果是單純無糖的綠茶、紅茶、烏龍茶，那沒問題會 ...

還有就是代糖會讓減緩新陳代謝的速度，從而增加身體脂肪的積累速度。所以說呀，正在減肥的你，別整天喝無糖飲料自欺欺人了，當心越減越胖！

你們認為喝無糖飲料就能達到解饞又不增重的目的？事實上，那些無糖汽水不僅會令體內脂肪堆積，還是引發身體的缺糖饑渴。知名營養學家幫你了解無糖飲料 ...

喝無糖飲料真的可以杜絕肥胖嗎？《美國臨床營養學雜誌》曾公佈一項研究調查顯示：長期攝取含有人工甜味劑的飲料更容易誘發肥胖及 ...