斷食72小時喝什麼、斷食72小時自噬、72小時斷食頻率在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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斷食72小時喝什麼在斷食期間不只能喝水這些飲料也OK - Yahoo奇摩的討論與評價
斷食 期間還可以喝檸檬水，稀釋1、2湯匙的檸檬汁，有維生素C且熱量低，檸檬的味道還可以減少飢餓感、增加飽足感。 △無論是吃藥還是斷食，最大前提就是以 ...
斷食72小時喝什麼在酮好| 72小時斷食經驗分享 - Facebook的討論與評價
咖啡、茶會剌激腸胃內膜，斷食飲用時最好要限量，看過不少人會認為斷食會傷害腸胃，其實應該是在斷食期間吃了或喝了什麼不恰當的剌激食物所致，清水斷食是保護腸胃很好的 ...
斷食72小時喝什麼在吃什麼不會打破斷食？減重醫師：可以吃喝這4種 - 健康2.0的討論與評價
1.茶和咖啡 ... 蕭捷健說，茶和咖啡完全不會打破斷食，還能增加脂肪燃燒的效率。不喝咖啡的人，可以在茶飲裡加一些肉桂或薑黃，效果更好。
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斷食72小時喝什麼在快速讓你3天瘦10公斤｜72 小時間歇性禁食的討論與評價
72 小時 斷水很簡單，就是72 小時不吃東西，只喝水，你也可以喝不加糖的黑咖啡和綠茶來打破白開水的單調。幾天不吃東西後，到了吃飯的時候，你會感到興奮和放鬆，但您在開齋 ...
斷食72小時喝什麼在6個在斷食72小時身體會發生的事。以及5個你該知道的Q&A。的討論與評價
斷食72小時 注意事項？ · 補充鹽分。鹽分有保持身體水分充足以及正常運作的作用。 · 注意身體是否出現強烈不適症狀，如心跳激升，心律不整，冒冷汗等。如若有 ...
斷食72小時喝什麼在斷食72小時，讓身體改變的過程說明的討論與評價
當斷食超過72小時，也就是超過了3天以上，在適者生存的演化條件下，身體會拒絕細胞生存訊息傳遞途徑，並回收在對抗病毒、細菌和微生物時受損的免疫細胞。
斷食72小時喝什麼在斷食療法其它自然療法參考傳統養生調理療法的討論與評價
對一個健康結實的人來說，短期的斷食(20~24小時)，相當於一日一餐，身體的蛋白質代謝不會改變。大多數研究斷食12~72小時的文獻指出，斷食的前2~3天，蛋白質的流失不會增加 ...
斷食72小時喝什麼在宋晏仁醫師完整公開斷食方法及12大常見QA 一次學 - Cofit的討論與評價
舉例來說，168就是有16個小時「禁食」，8個小時「進食」。而52輕斷食是一個禮拜有2天減少食物的攝取，5天正常進食。但此方法通常較難有成效，因為少吃的那2天如果食物 ...
斷食72小時喝什麼在方文琳中秋連假「斷食72小時」：真服了自己！ 曝0進食身體變化的討論與評價
方文琳平靜地撐到第3天，雖然還是覺得有點昏沉，但沒有因此放棄運動1小時的習慣，依然出門走路走了5公里。72小時斷食結束後，原本體重49公斤、體脂量23%的 ...
斷食72小時喝什麼在斷食72小時感想｜方格子vocus的討論與評價
第二次嘗試72小時斷食，想說隨手記下來，說不定可以當作日後的參考執行, 斷食, 食物, 執行, 咖啡.