瘀青按摩、瘀青按摩、瘀青不處理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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瘀青按摩在瘀青按揉、推拿都錯了冰熱敷SOP才是正解的討論與評價
不過，在瘀血之初，該如何處理？雙和醫院血液腫瘤科主治醫師鄭偉宏建議，在24小時之內先冰敷，24小時之後再採用溫敷。在冰 ...
瘀青按摩在血腫要按摩揉開才好？瘀青後的急救SOP一次搞懂... - LINE ...的討論與評價
但你知道這些作法不但無助消腫，還有可能造成皮下微血管再次受傷，讓瘀青腫得更嚴重嗎？到底該怎麼做才能使腫脹消退呢？患部疼痛是要冰敷，還是熱敷？如果 ...
瘀青按摩在按揉、熱敷除瘀青多數的人都錯了 - 元氣網的討論與評價
調查也發現，3成4的孩子因瘀青血腫影響行動力，甚至影響學習的專注力，但約有6成家長搞不清楚如何處置，直接用手搓揉、熱敷或滾雞蛋按摩除瘀，均是 ...
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瘀青按摩在撞傷後怎麼做才會消腫？醫師：「正確」的冰敷、熱敷、按摩的討論與評價
而在腫塊慢慢定型，沒有再瘀血、血管沒有再破裂之後，大約距離撞傷後1星期的時間，就可以進入按摩了。大家一定有聽過，「揉一揉傷口可以幫助消腫」， ...
瘀青按摩在瘀青散不掉是因為沒揉開？中醫的方法再不消要注意 ... - 早安健康的討論與評價
王心眉中醫師☀高血壓☀夏天活動量大，難免產生碰撞、產生瘀青，瘀青會在1周之後消退， ... 如果3、4個月瘀青都沒消，建議民眾熱敷並加以輕柔按摩。
瘀青按摩在按摩按到瘀青 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
如圖‼️‼️，有人跟我一樣去按摩結果按到瘀青嗎？現在連走路都覺得瘀青的地方很痛，按摩過程疼痛感還好，因為我還蠻吃力的。但按一按就開始瘀青， ...
瘀青按摩在瘀青怎麼消？ 絕不能推開它！用這3種方法有效消除！後悔看晚 ...的討論與評價
用拇指輕輕按摩瘀青外圍部位。切勿用力按壓或試圖按摩瘀青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉圈的方式按摩。這麼做可促進淋巴功能，幫助身體自然消瘀 ...
瘀青按摩在瘀血瘀青按摩- 康健雜誌的討論與評價
《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。
瘀青按摩在瘀青要熱敷還冰敷？醫：4情況速就醫2招加速恢復的討論與評價
另外，有些民眾會用按摩的方式試圖讓傷口加速復原，王威傑醫師表示一般而言建議在剛出現瘀青前48小時別按摩，避免皮膚底下已經受傷的血管及軟組織， ...
瘀青按摩在瘀青千萬不能揉！教你正確的處理方法的討論與評價
在熱敷時可加一點「輕微的按摩」，促進血液循環，加速殘餘血塊代謝的速度，幫助組織修復，但要注意是「輕輕按摩」、千萬不要「搓揉」。用拇指輕輕按摩淤青 ...