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睡前吃香蕉ptt在睡前吃香蕉有助於睡眠嗎 - PTT新聞的討論與評價

香蕉是一個比較神奇的存在,因為和蘋果一樣,一年四季都可以在水果店裡出現。那麼睡前吃香蕉有助於睡眠嗎?哪些食物可以有助於睡眠?

睡前吃香蕉ptt在[新聞] 睡前一根蕉能助眠? 醫:吃一串才能見效- 看板Gossiping的討論與評價

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