納豆怎麼吃、納豆早餐、吃納豆的禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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納豆的吃法 ... 首先先拆開包裝。取出納豆用醬油和黃芥末。 ... 撕掉上方透明的膜。 ... 多次攪拌納豆。據說愈攪拌黏性會愈高，吃起來也會更加美味！ ... 接著倒入醬油和黃芥末。

說到納豆的配料（上圖從左而右），在日本人的餐桌上經常可見蔥花、柴魚片、泡菜、生雞蛋，這些都是最基本的。在日本本來就習慣吃生雞蛋拌飯，通常是加入整 ...

納豆怎麼吃？ ... 許多人會先將醬油、黃芥末倒入後再攪拌，但其實這樣會導致「聚谷氨酸」和水分結合，不容易產生黏性，正確吃法建議應先攪拌過後再倒入醬料 ...

許多日本人喜歡用納豆搭配生蛋黃和白飯食用，但坊間卻開始流傳著一種說法，認為納豆最好別跟雞蛋或熱騰騰的白飯一起吃，避免營養遭到破壞。日本媒體《 ...

納豆怎麼吃？ · 將市售的盒裝納豆打開，通常裡面除了納豆外還會有醬油包和黃芥末包。 · 將納豆上方的膜撕開，並用筷子攪拌納豆數次後倒入醬油和黃芥末，再次 ...

納豆的食用方式 · ① 購買後請冷凍保存。食用前一天再移至冷藏室，自然解凍。 · ② 加入內附的醬包和黃芥末，攪拌約30 次即可食用。也可以加入喜歡的佐料，如蔥末、海苔、小 ...

高敏敏指出，吃納豆之前一定要先用筷子均勻攪拌，至少攪個30下，當納豆牽絲、變黏稠狀時，就可以直接食用。不過許多人應該沒有勇氣嘗試第一口，那麼 ...

喜歡吃日本納豆的朋友看完這篇文章就知道。再也不用飛日本就能在台灣輕鬆買到「工研醋養生納豆」，使用非基因改造大顆粒黃豆、口感佳 ...

高麗菜 · 三杯雞 · 馬鈴薯燉肉 · 桂竹筍 · 晚餐吃什麼 · 桂竹筍 · 蒸蛋 · 馬鈴薯燉肉 · 家常菜 · 豆腐 · 雞胸肉 ...

李婉萍建議要健康地吃納豆和味噌，不妨可以把納豆拌到飯裡，敢吃山藥泥的人可以把山藥泥和納豆拌勻，加少量淡味醬油加到飯裡就非常對味。而味噌除了煮味噌 ...