經期嗜睡、經前疲倦、經期嗜睡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而根據細部調查，發現這些睡眠障礙多半都是經期前嗜睡，顯示有許多女性都有共通的經前睡眠困擾，嚴重者甚至會影響到課業、工作表現。月經關連過眠症 ...

女性月經期間感到腰酸腿軟，睏乏無力，是經前症候群的症狀之一，被稱為經行嗜睡症。據調查，近半數的女性，在經期會感到睏乏無力。那麼，究竟為什麼會產生 ...

關於經期嗜睡 . 女孩. 2016年10月24日20:43. 聽說也叫做月經關連過眠症我承認我平常就愛睡覺但是月經期間就會突然很誇張明明睡飽8小時了午休又睡兩個小時起不來晚休再 ...

許多女性在月經期會出現嗜睡症狀，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足或腎精虧損所致，一般有以下3種情況：. 1、由脾虛濕困引起的經行嗜睡：多見於形體 ...

經期出現嗜睡，症狀也非常明顯，但多數女性會忽略。侯主任說，很多女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意 ...

一名16歲少女平常陽光有活力，但4年前開始，每年都有1-2段時間特別嗜睡，一天可以睡10到20小時，連吃飯、上廁所都要家人叫起床，嚴重到無法上學。

鄭欣宜營養師表示，女生在生理期特別容易累的原因，主要有2個：一是經血量過多，一般失血量20至80c.c.都可視為正常，但若超過80c.c.，則代表經血過多， ...

中醫學上對於經期嗜睡的現象有個專業的詞語--“周期性睡眠過多症”。和原發性痛經一樣，月經期嗜睡不算病，只是一種月經期的正常生理表現。它可充當月經的“鬧鐘”，一般在 ...

進而出現容易疲累、嗜睡、注意力不集中、運動耐受力變差，爬個樓梯就氣 ... 症狀，最常見的症狀是經血過多、經期長、血塊多，假如婦女朋友對月經血量 ...

中醫教你巧按摩緩解經期嗜睡 · 1、加強體質鍛煉. 如：慢走、太極拳，使血液順暢，人體陽氣充盛，利於輔助嗜睡治療。 · 2、把握睡眠規律. 最好10時左右就寢，不要過度勞累，以 ...