肉粽碳水化合物、菜粽熱量、潮州粽熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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肉粽碳水化合物在商品資訊 - 福源肉粽的討論與評價
碳水化合物 66.5公克 28.9公克 糖 3公克 1.3公克 鈉 749.8毫克 326毫克, 糯米、花生、蛋黃、香菇、栗子、干貝、雪蓮子、豬肉(台灣)、櫻花蝦、沙拉油、鹽、醬油、糖、蔥 ...
肉粽碳水化合物在但是正在減肥的你, 只要注意熱量和碳水攝取, 減脂期間粽子也 ...的討論與評價
隨著時代的進步， 粽子的選擇也十分多元， 從傳統充滿粽香的鹹粽外， ... 4⃣ 廣東鹹水粽253克(455大卡/14g蛋白質/17g脂肪/62g碳水化合物) 肉粽分量 ...
肉粽碳水化合物在粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重 - 台灣癌症基金會的討論與評價
隨著端午佳節來臨，家家粽葉香，市面上推出琳琅滿目的粽子，口味不斷推陳出新， ... 糖尿病患:需注意碳水化合物及油脂的總量，建議可做同質性份數代換，一顆肉粽相當 ...
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肉粽碳水化合物在1個粽子的熱量相當於2碗米飯跟著營養師選粽子 - 每日頭條的討論與評價
帶著幾隻超市買來的粽子,記者找到了寧波市第一醫院的營養師劉佳寧,請她進行分析。一個100克的肉粽子,含有蛋白質4.6克,脂肪6.9克,碳水化合物46.7克,能量 ...
肉粽碳水化合物在端午節如何吃粽不增重？ 營養師教你健康包粽及吃粽小秘訣的討論與評價
... 有些民眾會自己動手DIY獨家肉粽，也有些人會上網選購精美可口的粽子。 ... 糖尿病友需注意粽子的碳水化合物含量，建議選擇與平時飯量大小相似的 ...
肉粽碳水化合物在哪種「粽子」熱量最高？營養師教你粽子搭配奇異果幫助消化不 ...的討論與評價
熱量34%來自油脂(肥肉、沙拉油、花生) 熱量的52%來自碳水化合物（米、栗子、蓮子）. 料越少的肉粽熱量是否越低？熱量還是來自於糯米，如果主要是瘦 ...
肉粽碳水化合物在吃粽配這碗湯最健康！營養師教3招糖友吃粽不怕血糖飆北部粽的討論與評價
糖友每天吃進去的澱粉類食物，是最直接影響血糖的關鍵，一般人每餐吃8分滿的飯量較為合適，對於食量較大的人則以一碗為限，換算成碳水化合物分別 ...
肉粽碳水化合物在吃一顆粽子的熱量等於101登高賽爬幾輪？ - 運動星球的討論與評價
據調查，一顆180公克的北部蛋黃粽熱量就有675卡，每天兩顆，1星期可讓 ... 糖尿病患﹕注意碳水化合物及油脂的總量，可做同質性份數代換，例如一顆肉粽 ...
肉粽碳水化合物在健康採購端午吃粽不增重的討論與評價
... 但許多粽子常有高熱量、高油脂、低纖維的問題，市售一顆600大卡的傳統肉粽，相當 ... 粽等含糖量高的粽子，應避免或酌量食用，並需列入飲食計畫中主食(碳水化合物) ...
肉粽碳水化合物在「肉粽碳水化合物」懶人包資訊整理(1)的討論與評價
肉粽碳水化合物 資訊懶人包(1)，一個100克的肉粽子,含有蛋白質4.6克,脂肪6.9克,碳水化合物46.7克,能量1127千焦,換算出來熱量是269.6千卡。而一隻100克的紫米栗蓉粽子, ...