蒸 蛋 膽固醇、雞蛋膽固醇、蛋黃膽固醇在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蒸 蛋 膽固醇在【小心膽固醇】四大蛋類膽固醇含量排行 - 蘋果日報的討論與評價
營養學家Victor Ho說，最高膽固醇的是鴨蛋，一顆鴨蛋重約70克，含高達620毫克膽固醇，以100克計算，高達886毫克膽固醇。體積較小、重約10克的鵪鶉蛋排第2 ...
蒸 蛋 膽固醇在雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋4種蛋的營養有分別嗎？ | 聰明飲食的討論與評價
但專家提醒，雞蛋含的優質蛋白，多於其他三種蛋類，優質蛋白利於人體吸收。而鴨蛋的膽固醇含量較高，有心血管疾病的人最好少吃，雞蛋則可適量食用，一天別 ...
蒸 蛋 膽固醇在鴨蛋膽固醇低嗎？ - 每日頭條的討論與評價
很多人認為膽固醇高的人不能吃雞蛋，但可以吃鴨蛋，因為鴨蛋的膽固醇含量低。其實這種認識是錯誤的。
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蒸 蛋 膽固醇在蛋吃太多，真的會膽固醇過高嗎？別再相信流言啦！營養師告訴你的討論與評價
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蒸 蛋 膽固醇在蛋中之王大對決邊種蛋最有營養? - 晴報- 健康- 飲食與運動的討論與評價
以每100克計算，鴨蛋的膽固醇含量最高（884毫克），然後是鵝蛋（852毫克）、雞蛋（372毫克），最後是鵪鶉蛋（76毫克）。黃蘊芝博士表示，「膽固醇並沒有 ...
蒸 蛋 膽固醇在吃蛋會膽固醇過高嗎？一天能吃幾顆？（懶人包） - 照護線上的討論與評價
一顆鴨蛋的熱量是一顆雞蛋的兩三倍以上。鴨蛋但黃含有的膽固醇也很高，每一百克的鴨蛋蛋黃含有1890毫克的膽固醇，飽和脂肪15.3克。所以， ...
蒸 蛋 膽固醇在【#營養食品】鴨蛋膽固醇含量最高！ 四大常見蛋類大比拼...的討論與評價
根據食安中心資料，鴨蛋的膽固醇含量是「蛋中之冠」。以每100g計算，鴨蛋的膽固醇含量最高(884mg)，然後是鵝蛋(852mg) 、鵪鶉蛋(844mg)，最後則 ...
蒸 蛋 膽固醇在吃鴨蛋會膽固醇高嗎？孕期吃雞蛋好還是吃鴨蛋好？ - iFuun的討論與評價
不然的話，那麼危害很大的了。而且一旦吃了高膽固醇的食物的時候，往往會加劇不舒服的癥狀。那麼到底鴨蛋黃膽固醇高嗎?
蒸 蛋 膽固醇在膽固醇- 營養成分排行榜 - Google Sites的討論與評價
膽固醇 · 1.選擇類別：穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別 · 2.選擇成分：主要成分（熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等）及 ...
蒸 蛋 膽固醇在鸡蛋和鸭蛋哪个胆固醇更高些？ - 百度知道的討論與評價
鸭蛋 高，鸭蛋每100克884克胆固醇，鸡蛋是423毫克。 每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与 ...