釋迦的功效、釋迦中醫、釋迦糖尿病在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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釋迦維生素C 含量每百克高達99 毫克，在水果中算是名列前茅的，不過鳳梨釋迦的維生素C 就較少，每百克只有27 毫克。維生素C 在體內扮演重要的角色，除了 ...

釋迦果的功效與禁忌 · 1、提高身體免疫力. 釋迦果中含有豐富的維生素C,這種物質可以保護人體細胞，也能增加白血球的數量，還能提高人體免疫細胞的活性，能 ...

刺果番荔枝為中南美洲的傳統藥用植物，葉片、種籽萃取或熬成茶有鎮定、利尿、抗發炎、驅蟲的效用，國外研究發現，刺果番荔枝的葉片萃取物中有抗腫瘤功效， ...

補中益氣，適合虛弱者補養中醫師暨中華民國經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示，一般水果性味都屬涼性，而釋迦卻是性味甘平，由於釋迦的性味甘潤，有補中焦及益氣之效，健 ...

每年7月是釋迦夏期果開始生產的時節，釋迦果肉香甜、柔軟且含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質。營養師指出，釋迦的維生素C是蘋果的34倍，1天吃半顆就 ...

3、番荔枝具有激活腦細胞的功效，在中國以外常用來治療腦萎縮。患者經常食用釋迦，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。 4、釋迦膳食纖維含量較高，能 ...

現在正值釋迦產季，究竟它含有哪些營養成分、對人體健康有何好處， ... 維生素C等於1.7天的需求量，從功效、食用禁忌、保存方式，營養師一篇解析 ...

釋迦含有大量的蛋白質、碳水化合物及維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，營養價值相當高。而且因熱量極高，可以有效的補充體力，並且具有養顏美容，強健骨骼、 ...

不說不知，這種水果曾被BBC選為「世界十大營養食物」的第2位，究竟它有什麼營養價值和功效？除了直接吃，原來也可以入饌！釋迦，聽起來就像「佛系 ...