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omega 9抗發炎在哪些食物促成慢性發炎又易胖?醫師:這些比飽和脂肪更可怕的討論與評價

Omega -6脂肪酸,是身體發炎媒介的重要原料,吃太多,免疫系統就像撿到槍。 ... 而美國心臟醫學會建議,Omega 3,6,9 的#黃金攝取比例應該是1:1:3。

omega 9抗發炎在認識Omega3、6、9 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事的討論與評價

很多人都聽聞Omega-3抗發炎的神奇效果,但你知道除了Om...

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    omega 9抗發炎在吃錯油讓身體發炎…「好油369」這樣吃準沒錯!的討論與評價

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    omega 9抗發炎在吃對油身體不作怪- 010 - 2113b - 時報周刊B本- 翻爆- 翻報的討論與評價

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    讀者小顏2020-4-22在魚油,EPA/DHA,Omega-3這篇文章的回應欄裡問: 林教授你 ... 但是,儘管有科學證據,《omega-3會抗發炎,omega-6會促進發炎》的 ...

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