晚上睡覺體溫升高、睡醒體溫低、晚上體溫低在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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發熱在日常生活中，是比較常見的一種病症，在醫學上被稱為發燒。是指身體因遭受各種不利因素而引起的體溫升高，其原理是身體在對體內的不利因素進行作用 ...

晚上睡觉体温高，什么原因？；为什么我老婆晚上睡觉的时候体温比较高而；感冒发烧后，晚上睡觉体温会升高吗？ ;120ask医生团队为您解答晚上睡觉体温升高的健康问题， ...

體溫調節在深睡眠中相對不那麼有效，在淺睡眠中更有效——深睡眠中體溫下降，淺睡眠中體溫升高「維穩」。這是為什麼室內溫度太高、太低都會影響睡眠，讓你睡 ...

二、這種情況叫低燒，中醫的低燒也包括體溫正常，但自覺發熱，手足心熱，午後潮熱，或夜間體溫升高，白天正常等症。西醫認為：低燒有感染性低燒和非 ...

失眠問題☀睡眠品質☀根據多項醫學研究表示，室溫超過28℃且濕度超過50%時，睡眠品質不但會下降，中暑機率也會增加。錯誤習慣：躺著冰枕睡、窗簾半開、一回家就洗澡、睡 ...

所以睡覺時體溫是不會升高的,只是晚上在被子裡面不通風,熱量聚集在一起,造上體溫升高的假象.白天熱量通過氣體發散了,感覺好象體溫低一點,實際上正常的體溫 ...

睡觉时体温是不会升高的,只是晚上在被子里面不通风,热量聚集在一起,造上体温升高的假象.白天热量通过气体发散了,感觉好象体温低一点,实际上正常的体温是没有变化的.

激烈運動後會因為身體深層溫度升高，讓交感神經佔上風，反而會降低人的睡意。「明明很累卻睡不著」正是指這種情形。所以，如果想要運動的話，建議在晚上9點前進行！

研究也發現，失眠患者的中心體溫比一般人來得高。為了讓中心體溫下降，可以在睡前1.5～2小時沖熱水澡令體溫上升，接著身體就會自動 ...

那人其實和變溫動物(冷血動物)一樣，體溫降低會想睡覺，對變溫動物來說就是冬眠；體溫升高就會醒來。我們人就是靠這種溫度變化的機制來影響我們的 ...