經期前後體脂、經期前後體脂、藝人減肥菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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正常是一個月降2%，果然是體脂降太快，導致生理期的錯亂，也讓潘慧如上了一堂生理健康課，在接下來的運動時間裡，學到如何調整自己的運動節奏，釋放心理的 ...

生理期前，雌激素（Estrogen）和黃體生成激素（Luteinizing hormone，LH）分泌增加，兩者會使體脂肪上升，黃體生成激素會促使醛固酮（Aldosterone，留 ...

常常有學生在生理期間量身時，體脂跟體重都會飆高，可是其實生理期是不會 ... 而因為目前的體脂計大是根據導電度來測水/脂肪的比例，生理期前水分滯留 ...

2020年2月6日 — 許多女性在生理期來前經常食慾大增，會想吃甜食、高糖高脂肪的食物，或是感到身體特別躁熱，那是因為在黃體期時，女性的基礎代謝率會提高8％～11％，身體 ...

體脂機測量的其實不是脂肪，而體重機也不是判定身材的標準。 ... 身體重量會受到許多外來因素干擾，例如便秘、排尿不好、女性經前或生理期、運動後 ...

今天站上體脂機體重66.1體脂31% 但之前的紀錄體重67.5體脂30% 健康飲食搭運動為了減肥體脂反而增加這正常嗎月經來量體脂有差嗎？

有在運動健身的同學，常常把Inbody 測量出來的體脂肪率掛在嘴邊。 ... 女生生理期的時候，身體會有水腫的現象，水分增加，這時反而會有體重增加但體脂 ...

1:月經前確實會有體重增加體脂肪略升的現象，這是正常的生理現象，生理期過後的七天是女生代謝最快的黃金時段，要把握這段時間，建議增加產品使用量及落實喝水最少2500CC ...

台灣肥胖醫學會理事、開業醫師蕭敦仁說，體脂計與體重機有所不同，體脂計是透過電流，從兩腳底部利用微量的電流通過身體，量測體內脂肪、肌肉、水分等組織 ...

建議測量前3天不要運動會比較準確。（女生減脂應循序漸進並適度合理，否則可能出現生理期問題，反而有礙健康。圖片來源：康健雜誌 ...