苦瓜 沒 熟、涼拌苦瓜、苦瓜胜肽在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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苦瓜 沒 熟在苦瓜没炒熟能不能吃？ - 百度知道的討論與評價
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苦瓜 沒 熟在苦瓜沒炒熟能吃嗎?苦瓜沒熟會中毒嗎- 時髦站的討論與評價
至於苦瓜沒炒熟有毒那純粹胡扯，不管是沒有炒熟還是生的還是熟的，苦瓜都是沒有毒素的！ 功效作用. 1、苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。
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苦瓜 沒 熟在苦瓜沒炒熟有毒嗎苦瓜去火效果好嗎 - 健康大巴的討論與評價
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苦瓜 沒 熟在苦瓜没熟透可以吃吗？ - 九州醉餐饮网的討論與評價
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苦瓜 沒 熟在苦瓜應生吃還是熟吃？ - 每日頭條的討論與評價
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苦瓜 沒 熟在苦瓜没炒熟能吃吗?苦瓜没熟会中毒吗-5号网的討論與評價
最好不要吃，吃也可以。对于蔬菜类的菜肴，一般要求7成熟就可以了。 至于苦瓜没炒熟有毒那纯粹胡扯，不管是没有炒熟 ...
苦瓜 沒 熟在苦瓜選綠or白？ 營養師授「4妙招」苦味秒降 - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
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苦瓜 雖苦，卻從不把苦味傳給予之共炒的其他食物，享有「君子... ... 苦瓜洗淨切絲，炒鍋上火，不放油，鍋熱把苦瓜絲倒入鍋內煸炒，如太乾可加一點水，炒熟起鍋待用。