運動心跳正常值、最大運動心率、心跳130運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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運動心跳正常值在有效運動心跳率130～150下最適當 - 中時新聞網的討論與評價
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運動心跳正常值在促進健康體能的方法 - 衛生福利部國民健康署的討論與評價
訂出每10秒或15秒的心跳數約19至24次/每10秒或約29～36次/每15秒,即為有效運動的心跳率。 5. 運動數週後因訓練效果,安靜時心跳數會明顯下降,心跳範圍須再依公式計算調整,
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運動心跳正常值在用意志力跑步恐傷「心」 看懂「心率」正確運動 - 康健雜誌的討論與評價
30歲以下民眾，每次跑步時應持續10分鐘以上，控制脈博強度在最高心跳率之70%為宜)，之後再慢走或完全休息，等心跳降為每分鐘95～100次之間（不管時間多寡 ...
運動心跳正常值在運動強度夠不夠？醫師教你做評估- 照護線上的討論與評價
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運動心跳正常值在有沒有燃脂看燃脂心率揭曉！ - World Gym Blog的討論與評價
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