inbody生理期、經期前後體脂、藝人 減肥菜單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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inbody生理期在請問女生經期來inbody數據會變差嗎? - 健身板的討論與評價
我想請問大家女生經期來inbody數據會變差嗎?這是我10/9的數據,都吃健康餐盒,一週六練,10/16,10/9-10/16吃了三次炸的跟早餐店,一樣一週六練, ...
inbody生理期在量過InBody了嗎?|測量InBody前你該確認的6個重要事情?的討論與評價
1. 站著深呼吸3-5次. 沒錯,你沒有聽錯! · 2. 先上個廁所吧 · 3. 千萬不能使用的狀況 · 4. 飯後休息完在測量 · 5. 消毒 · 補充:經期來的時候可以檢測.
inbody生理期在減肥前必測「InBody」是什麼?教練教你看懂「inbody」數據的討論與評價
Nancy教練也提醒,每次測量最好都同一時段,因為不論是生理期、還是早上下午、運動前後都會影響數據。 一般來說,建議運動前測量,因為運動後流汗、脫水、 ...
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inbody生理期在InBody Taiwan 日龍- 【#Cofit專欄】#生理期減重把握四原則👩 ...的討論與評價
另外,如果因為生理期而給自己藉口增加食物攝取量,可能也會讓經期之後的減重遇到阻礙喔!這時候吃東西並不會因為流血而不胖,多吃也是會多儲存的。並且 ...
inbody生理期在Inbody超不準!如何量出完美的Inbody數據?的討論與評價
女生生理期的時候,身體會有水腫的現象,水分增加,這時反而會有體重增加但體脂率降低的現象。 我到底該相信什麼? 固定時間測量,視覺或體脂夾才是正解。
inbody生理期在【5個InBody測量須知】掌握你的身體組成的討論與評價
最準確的InBody測量方式、數據分析,以及常見問題。 ... 生理性別為女性的人,在經期的時候,會分泌孕酮激素(黃體激素),這會讓身體的儲水量增加。
inbody生理期在體脂26%到20%!潘慧如的女神餐這樣吃,5招甩肉肚拒當泡 ...的討論與評價
經期結束後,慧如用Inbody 量測身體數據,不僅體重有降,腰圍也少了兩公分,更令人驚訝的是,原來體脂降了4% 之多!正常是一個月降2%,果然是體脂降太快, ...
inbody生理期在健康網》Inbody怎麼測才準? 營養師曝「這些」時間測誤差最小的討論與評價
叮噹建議,在兩次測量間,要盡量保持同樣狀態,讓數據的誤差值盡可能縮小,才更能了解身體狀況的差異,並提醒,女性在測量時要注意月經週期,在月經來的 ...
inbody生理期在為什麼InBody測量體脂會不準?的討論與評價
體脂肪的監測,是許多人使用InBody的最主要目的,而InBody量測出來的體脂率是否準確,卻是多數 ... 用同一台機器測量; 不在運動後測量; 女生盡量不要在生理期做測量.
inbody生理期在【健身專題】InBody到底準不準? 那些影響準確度的因素 ...的討論與評價
不知道大家有沒有定期測inbody, 相信有不少測過的人應該很在意體脂肪率, ... 女性的體脂變化較男性來得多, 主要是因為在月經期間的黃體期, ...