心情不好原因、情緒低落、心情不好原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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引起情緒不好的可能原因有哪些？ · 工作壓力大 · 親密關係中的問題 · 家庭關係中的問題 · 同儕之間的壓力 · 經濟方面的壓力 · 生活作息不正常 · 身理造成的疼痛 ...

除了日常小事之外，如果自我覺察低到某個程度，可能出現情緒控管不穩的問題，也就是心情莫名其妙的低落、暴躁，甚至會找理由跟別人吵架，其實這不是「當下 ...

有時候心情不好，與其一直鑽牛角尖，適時的放下憂慮，緩衝一下再來思考有時更有助改善，例如你可以挑選一個時間專門用來思考憂慮的事情，將其訂定為「煩惱 ...

莫名其妙心情不好！臨床心理師教你2招防心病 · 不妨試著利用「心情筆記」，認識自己的心情變化。 · 用輕鬆舒適的坐姿，閉上眼睛，把注意力專注在呼吸上， ...

「抑鬱症」是諸多心理障礙診斷名詞中，大家最常聽到的一個。上班久了心情不好，老公沒洗碗心情不好，領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。

微更突然莫名心情不好.. 心情. 2019年1月9日23:30. 微更發現大家好像都有這種情況(´・_・`) 很感謝大家的留言ಥ_ಥ 比起和朋友看著你們的留言讓我溫暖了很多.

可以一層一層往下探索，深度的去了解自己，知道原因的好處，就能針對根因找方法解決，或是以後能避免類似的事情再度發生。如果當下不知道怎麼解決問題， ...

研究發現人有時會無緣無故心情不好，而這可能是別人白了他一眼或嘴角往下撇了一下，他沒有意識到，但大腦看到了，於是產生了被瞧不起的感覺，心情就不 ...

例如甲狀腺「低下」或是「亢進」，都對身體有影響。建議應先透過自律神經檢查，排除結構面問題，再找出身體功能面的狀況。亓祥怡說，據常見原因及特徵， ...