青木瓜皮功效、青木瓜中醫、青木瓜營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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○木瓜：木瓜皮富含胡蘿蔔素和木瓜酵素，能促進蛋白質吸收，間接幫助胸部發育，不過成熟的木瓜皮纖維太高、酵素太強，不容易吞嚥。 ※編按：此文為2017年 ...

研究顯示富含茄紅素和維生素C的食物有預防心臟疾病的功效，2012、2014年也都有文獻指出木瓜中的抗氧化物能保護心臟，並強化被稱作「好膽固醇」的高 ...

木瓜皮可以促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，因此可以拿木瓜皮可以做面膜，幫助肌膚鎖住水分與營養;木瓜皮還可以用來敷手，手部肌膚會 ...

我們食用木瓜皮能夠很好的促進肌膚的新陳代謝，能夠很好的幫助溶解毛孔里面堆積的皮脂和老化角質，可以讓我們的皮膚變得更加的明亮和更清新。木瓜皮是可以很好的做面膜， ...

食用木瓜皮能夠很好的促進肌膚的新陳代謝，幫助溶解毛孔裏面堆積的皮脂和老化角質，可以讓皮膚變得更加的明亮清新。木瓜皮可以很做面膜幫助肌膚很好的鎖住水分和營養，還 ...

木瓜皮可以促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，因此可以拿木瓜皮可以做面膜，帮助肌肤锁住水分与营养;木瓜皮还可以用来敷手，手部肌肤会变得细腻无比。

現在很多人都會吃木瓜酵素來幫助蛋白質與脂肪易於消化吸收，很多人不知道的是，除了促進消化，青木瓜中所含的木瓜酵素，有強化免疫、促進新陳代謝的功效。青木瓜是 ...

木瓜皮可以促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜，幫助肌膚鎖住水分與營養。木瓜皮還可以用來 ...

青木瓜其實是可以吃的，大家可別小看青木瓜，其功效非常的多，大家肯定都不知道！ ... 木瓜本身具有治療風濕和痺痛的功效，而青木瓜的治療效果更佳。

2022年11月1日